Самомассаж

У меня есть сакральное место – ванна. Место моего очищение. Вы уже знаете,да, что когда я говорю я, мое -я имею в виду прежде всего свою душу? Это место моего рождения.

Но есть особая ванна. Ванна, в которой я рожала Короля.

Я захожу в нее. Я не была тут с _тогда_. Тогда – это было место, то единственное место, в котором можно было быть. Из всех не-быть, из небытия, там была просто я.

Сейчас я пришла туда, потому что устала быть. Самое четчайшее самоощущение в словах – усталость жить. Не возбуждает больше ни азарт преодоления, ни радость возрождения из пепла, ни очищение через слезы, не восхищение и упоение после того, как едешь с консультации. Ни запах цветов. Ни земля под ногами. Ни само Солнце в небе.

Я была такой 7 лет назад в день перед поездкой в Петербург. Я снова в этой точке. Только то и успокаивает, что я уже была здесь, в такой себе.

Выдыхаю.Сажусь в воду. Она греет ноющие яичники, она расслабляет гудящие ноги, она облегчает невыносимое ощущение своего тела на земле.

Край сознания выхватывает одну мысль-жизнь, и радостно набрасывается на нее, как человек, пребывающий в пустыне на живительную каплю воды: здесь я рожала Сына…

Сыночек мой, Роюшка,вот еще смысл,вот здесь мой воздух.

Я начинаю разминать пальцы своих ног. Они гудят громкое ууу, у них стон облегчения, что их загибают во внутреннюю сторону стопы, что их трогают, гонят кровь по иному.

Я думаю: Боже, как могла я жить столько лет и не знать, что тело мое,которое так желает ласки и прикосновений, можно гладить самой? Как считала всегда это брезгливо, или отчаянно или с усмешкой – неким родом извращения, мастурбации? Вспоминаю,что также я когда-то понимала и любовь к самой себе – как извращение, онанизм.

Скольким счастьем отвечает тело, как светлеет вмиг душа! Думаю – где был этот такой обыкновенный секрет счастья, любви к себе – тогда, 7 лет назад в безумстве зависимых отношшений,10 лет назад в кошмароидной боли ищущего себя подростка, не имеющего нигде опоры? Знала бы я… сколько бы вечеров вместо слез, я бы просто гладила саму себя. без боли, что делаю это я, а не кто-то другой. Так себя знаю только я.

Я глажу икры, я чувствую в них – энергия уверенности, я с нажимом провожу по внешней линии от щиколотки до колена. В Мексике нам показывали этот прием для рожающей женщины, для придания ей решимости – но как, ну вот как я не догадалась, что и себе, и не в родах,можно делать то же самое?!

Я глажу бедра – все свои ноги, разминаю,стряхиваю,выбиваю из них усталость – мои ноги – носят меня по земле. Они очень устали, спасибо вам.

Я прихожу руками к своей матке. Кладу ладоши на нее.Закрываю глаза. Она же светится! Теплым нежно-оранжевым светом…а внутри нее в центре сверкающая звездочка счастья. Она чудо, она умеет давать и вынашивать новую жизнь, Человека, любимая моя, ты еще сделаешь это и не раз,это будет, я люблю тебя, чудо -я ,женщина, потому что у меня могут быть дети.

Живот. Я давлю кулаком на его вверх и добираюсь до Пещеры своих страхов. Я люблю тебя, Марьяшенька.Видишь, есть страхи. А видишь – ты все равно со всем справляешься? Ты справляешься со всем. И со всем справишься, что придет от Бога.

Грудь и стук сердца под руками. Я кормлю. Милая девочка, говорит кто-то внутри меня, как же ты устаешь, но какое солнце у тебя внутри, посмотри на него. Я держу руки на груди и вдруг осознаю под ними огромное яркое солнце. Оно любит всех, оно любит детей, у меня есть силы любить. Просто устала. Пройдет. Это пройдет.

Горло – ты говоришь. Много разных слов. Сейчас ты не обязана говорить. Закрываю руками глаза – сейчас они не обязаны видеть, ничего. Я, как ребенок, иду к ушам, трогаю их: что, я могу и ничего не слышать? – да, отвечает ласковый и спокойный голос внутри – ты не обязана ничего слышать – и я с облегчением закрываю уши. Мну их, разминаю, чувствую, как приходит к ним кровь.

Плечи – вы носите на себе многое. Так не всегда будет. Но раз сейчас так – значит сейчас так. Пройдет.

Шея – соединение тяжелой моей головы, вкупе с разумом, с Мыслями – с телом, в котором царит душа. Мостик мой,загадка моя – соединения чувств с действиями.

И наконец – руки. Руки, которые сейчас гладили всю меня.

И я плачу. Я понимаю, что голос, который говорит это все внутри наконец-то не Сережа, а я сама.

И я снова в теле. Потрогав все его части, осознав каждый его орган, я возвращаюсь в себя, я все еще здесь. Я готова встать. Под душ, смыть все. Сложить руки в молитве.

Прогудеть Оооооооо, прогоняю вибрацией звука ВСЕ с темя через ноги – из.

Я готова жить дальше.

А вы говорите – как любить себя. так. просто. трудясь отдавать себе. не стесняясь принимать тепло от самого себя. открываясь самому себе навстречу. Соединяясь таким образом в круг -шар-вечность-бесконечность-Бога.

будьте счастливы. Любите.