Круг тепла “Расслабление” 31 мая

🦋 Круг тепла – это такой формат встречи для женщин, беременных, недавно родивших, да и просто женщин, где в бережном, чутко модерируемом кругу обсуждается какая-то актуальная тема: вместе ищутся опоры, лайфхаки, смотрим оттенки – а как у других это бывает, разделяем общее и обмениваемся теплом.
Подробнее я ещё напишу про концепцию этих встреч, а пока сам анонс ближайшего!
В этот четверг мы приглашаем вас разделить с нами последний вечер, закрывающий весну, – открывающий лето. И тема будет …

🦋«Расслабление».
Позволяем ли мы себе расслабляться? Не стыдно ли, когда отдыхаем, «не приносим пользу», «ленимся»?
Как влияет на нас ритм города и мужская парадигма достигаторства?
О неврозе дедлайнов: успеть переехать до родов/ сделать ремонт/купить вещи для малыша/… до отпуска, до конца лета… и тд.
Как это – расслабляться?
Какие есть у нас простые способы быстро и глубоко достигнуть расслабления?

🦋 Фишка встречи: ( а у моих кругов тепла всегда есть какой-то изюм – мастер-класс, рукоделие или ещё что) – мини-массаж деревянными каплями – простой и нежный вид самомассажа 🙂

🦋 А вести Круг тепла вместе со мной в этот раз будет – Светлана Шведова – фея целительного массажа, бережного и очень … расслабляющего! Мама трёх сыновей и нынче берегиня.
А также я – Марьяна Олейник, solo-doula, мама четырёх сыновей, психолог, автор книги «Разговор с Доулой»

🦋 Итак,
Когда? Четверг 31 мая,
Время: 18.30 – 21.30
Место: метро Красные ворота

Стоимость : 1000 рублей

Запись в почту doula.ru@yandex.ru

автор фото Юлия Романенко