Курс “Агрессия на детей”

Агрессия в отношении детей стыдная, но довольно серьезная проблема в родительстве. Она редко коррелирует с нашими истинными ценностями и желаниями. Мы можем делать что-то совсем не то в отношении ребенка, понимать это, самих себя не узнавать, и все равно делать это, погрязая в еще большем отчаянии, вине и одиночестве.

 

На самом деле с этим можно и нужно что-то делать. Для начала – признать это и решиться помочь себе в этом.

 

Курс «Агрессия на детей» предлагает стратегию и конкретные опоры в решении этой проблемы.

 

Мы последовательно посмотрим,
⁃ что стоит за нашими раздражением и злостью на ребенка;
⁃ разберемся с истинными причинами злости, которые могут быть вообще не про него (то, что называется, “сорваться на ребенке”), а могут быть связаны непосредственно с его триггерным для нас поведением;
⁃ посмотрим, что делать с поднявшейся злостью прямо в моменте, как справиться с ней экологично по отношению к ребенку, и – что не всегда помнят – к себе самой;
⁃ и как работать с агрессией и насилием в перспективе, стратегически, между вспышками, выстраивая процесс помощи себе в решении этой проблемы.

 

Формат: 7 аудиозаписей с теорией и практиками длительностью 20-30 минут каждый.

 

Темы аудиозаписей:

1. Что такое злость, причины возникновения.

2.1. Формирование мета-позиции. Наблюдатель. Что делать в моменте.

2.2. Что делать со злостью?

3.1. Агрессия как реакция на триггер (спусковой крючок).

3.2. Агрессия как реакция на страх.

4. Практика Центрирование.

5. Агрессия как усталость.

 

Перейти в канал курса