вебретрит_Кблизостиссобой

Обида: предъявить себя VS сохранить отношения?

Знаете этот чудесный момент, когда вам наступают на ногу, а рефлекторно извиняетесь вы? Я – знаю. Так что когда на днях мы столкнулись с каким-то молодым человеком в дверях, и я не стала автоматически предполагать, что это из-за меня: посмела…

О насильнике снаружи и внутри: деструктивные отношения

Снаружи глядя на деструктивные отношения, кажется: что может быть проще – тебе тут делают плохо, возьми да уйди. За невозможность сделать это разом на человека раздражаются, недоумевая – ну как такой умный человек может быть … таким слабым? Я глубоко…

Мать матери образует теневое материнство.

Мать матери образует теневое материнство. Раньше я всегда делала акцент на слово “тень”, разъясняя термин “теневое материнство”, вроде как считая, что по определению понятно, что такое материнство. А сейчас я сама вижу, как важно поставить смысловой акцент и на слове…

Не про уборку

Расскажу вам ещё одну историю о (не)близости с собой. Помните, помните я совсем недавно в тексте о том, что такое близость с собой писала в числе прочего о способности быть на стороне себя и в горе, и в радости. И…

Быть собой и есть быть счастливым.

Когда я вела вебретрит К близости с собой, меня не раз спрашивали, смотрела ли я сериал “Быть Эрикой”: мол, он очень перекликается своими месседжами с моими вебинарами. И вот, не прошло и 5 лет с первого ретрита, как я наконец-то…

Что такое – БЛИЗОСТЬ С СОБОЙ?

Честно говоря, до психотерапии, выражение “любовь к себе” у меня ничего, кроме ступора непонимания и даже какой-то смеси брезгливости не вызывало. Это как с мастурбацией, также ущербно и будто бы стыдно. Только с мастурбацией хотя бы понятно – это все…

Что такое Близость с собой?

Честно говоря, до психотерапии, выражение “любовь к себе” у меня ничего, кроме ступора непонимания и даже какой-то смеси брезгливости не вызывало. Это как с мастурбацией, также ущербно и будто бы стыдно. Только с мастурбацией хотя бы понятно – это все…

Квадрат мужской слабости / Круг женской силы

О, если бы у мужчин был свой тренд как ныне у женщин – круги женской силы, то им непременно стоило бы создавать квадраты мужской слабости! Им стоило бы создать в пику нам с набившим оскомину феминизмом – движение под каким-нибудь…

Сказ об истинной взрослости

У большинства из нас просто не было адекватного примера – нормальных, психически зрелых взрослых. Мы выросли у поколения инфантильных в большинстве своем родителей, которые сами норовили стать нам детьми, да и до сих пор норовят, которые упахивались на работе в…

Лучшая самопсихотерапия

В самом конце сентября я была замотана до состояния нечувствительности практически ко всему. Я курила, меня выбрасывало из сна адреналиновыми выплесками с тахикардией, я чувствовала, что на душе без видимых причин мне невероятно плохо. Так плохо, что я уже и…