© Океан в бутылке 2022. Все права защищены.
вебретрит_Кблизостиссобой
Что такое – БЛИЗОСТЬ С СОБОЙ?
Честно говоря, до психотерапии, выражение “любовь к себе” у меня ничего, кроме ступора непонимания и даже какой-то смеси брезгливости не вызывало. Это как с мастурбацией, также ущербно и будто бы стыдно. Только с мастурбацией хотя бы понятно – это все…
Квадрат мужской слабости / Круг женской силы
О, если бы у мужчин был свой тренд как ныне у женщин – круги женской силы, то им непременно стоило бы создавать квадраты мужской слабости! Им стоило бы создать в пику нам с набившим оскомину феминизмом – движение под каким-нибудь…
Сказ об истинной взрослости
У большинства из нас просто не было адекватного примера – нормальных, психически зрелых взрослых. Мы выросли у поколения инфантильных в большинстве своем родителей, которые сами норовили стать нам детьми, да и до сих пор норовят, которые упахивались на работе в…
Лучшая самопсихотерапия
В самом конце сентября я была замотана до состояния нечувствительности практически ко всему. Я курила, меня выбрасывало из сна адреналиновыми выплесками с тахикардией, я чувствовала, что на душе без видимых причин мне невероятно плохо. Так плохо, что я уже и…
Подарок внутреннему тирану
Купила себе гриндерсы. Прям самые-самые трушные: с металлическими носами, эффектом потертостей, привезенные еще вот тогдааа из самой Англии. Это подарок не моему внутреннему подростку. Не внутреннему ребенку. Ни даже фашисту, хотя ему бы как раз пошло – хо-хо!)) Ни художнику,…
“Головой-то я все понимаю, ну а толку-то…” или о Действительном изменении
А как на самом деле – изменить(ся)? Наверное, это один из самых частых вопросов – на личных консультациях, на группах, под постами психологической тематики… и самый частый, оставляющий неприятное послевкусие брошенности в ответ: “Как-как? Бери да делай”. Написано много текстов,…
О нежелании жить – суициде
Хочу рассказать о суициде. Мне сегодня одна барышня в комментариях написала, что моя улыбка больше похожа на гримасу, и ей – де видно, насколько я несчастна. А я улыбаюсь – хотя еще 7 лет назад, улыбаясь, не могла поверить, что…
Взросление и исцеление
Когда мы только рождаемся, мы цельные. Настолько цельное, будто нули, хоть и имеем каждый свой неповторимую изначальную выкройку души. А вот то, что за полотно жизни свершится с нами, зависит уже от многих и многих факторов. В некоторой норме, которой…
Счастье – в близости с собой
Зацепило и полилось. – Доброе утро – “Доброе” и “утро” – не совместимы. – Даже если уснул счастливым? – Не помню такое – Ого.. И первый же порыв – спасти. вот обязательно сделать так, чтобы этот человек был счастлив. Показать,…
Точка встречи с собой
Рядом стрекочат мальчишки, самый младший тянет меня за юбку и приседает об меня. Я жду, когда слегка остынет только что заваренный мною зеленый чай и предвкушаю, как буду пить его с молочной шоколадкой. Я пришла сюда – прорвать плотину сгрудившихся…