Внутренний камертон

Конец периода | Океан в бутылке

Конец периода

Сегодня отменили изоляцию, очень резко, и это вызвало огромное количество чувств. Я почувствовала восторг и удивление: что, правда что ли, свобода? Вот то, что я сейчас на даче, это я просто потому, что так хочу? Могу в город поехать? Дальше…

Мистерия дня рождения | Океан в бутылке

Мистерия дня рождения

Стыдно признаться, что с днем рождения мама с папой меня так и не поздравили. У каждого свои причины, я догадываюсь и примерно понимаю каждую. И еще понимаю, что мой стыд природой похож на стыд жертвы. Плохой поступок делают тебе, а…

Летучка | Океан в бутылке

Летучка

Это мой придуманный способ экстренной самоподдержки в виде письменной практики. Я все обещала вам о нем рассказать, а сейчас самое время наступило. Летучка — это список вопросов самому себе, на которые нужно отвечать предельно честно и включенно. У меня эти…

Маленькая женско-мужская инициация | Океан в бутылке

Маленькая женско-мужская инициация

Когда я осталась одна с маленькими детьми, я дала себе два зарока. Ох уж эти зароки, ребятки! Зарок первый гласил: ни за что не превратиться в бабу с яйцами. Зарок второй был: не повесить роль мужа на старшего сына. И…

Что ты чувствуешь?

Вспомнилось сегодня, как я первый раз в жизни пришла на первую ступень гештальт-терапии. С ощущением, что я такая охрененно умная и глубокая. Вот есть люди так себе, туповаты, ну а я-то мудрая! с богатым жизненным опытом. Ну а что. У…

Доверять себе

Задумалась, как вам передать идею, заключенную в этих словах. Ведь если сказать вам: “Знаете такие ситуации, когда мозг стоит дыбом аргументов против, а ты все равно прешь в направлении, потому что внутри есть интуитивное Да”, – каждый из читающих найдет…