Программа “Что делать со страхом?”

Всесторонний подход в том, как можно помочь себе в страхе и тревожности.

 

Мы дифференцируем страхи на те, что здоровые, и ищем в них больше устойчивости; страхи из травматичного опыта или страхи как симптомы – и смотрим в причины и способы работы с ним, экзистенциальные страхи и способы совладания с ними.

 

1. Работа со страхами через рациональные опоры.

2. Помощь в страхах через телесные практики.

3. Работа с тревогой, и чем она принципиально отличается от обращения со страхом.

 

Программа состоит из трех аудиозаписей длительностью 20-30 минут на обозначенные темы.

 

Программа является частью курса “Тайная комната: азбука теневых чувств” более широко освещающего тематику сложных переживаний и работы с ними.

 

Стоимость – 5000 рублей.

КУПИТЬ ПРОГРАММУ

 

Нет комментариев

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.