Трудные времена: 5 навыков для жизни

Неважно, чем именно вызваны трудные времена, все мы в них нуждаемся в одном и том же – тепле. А вот уметь раздобывать его в полном дефиците – это навык.
Курс, который и мне помог выйти из очень тяжелого душевного состояния.
Я выделила 5 главных:
🌱Навык самоподдержки.
🌱Навык просить.
🌱Навык плакать.
🌱Навык благодарить.
🌱Навык оставаться на своей стороне.
🌿И маленьким бонусом идеи, в чем ресурс трудных времен. Как же я без смыслов. Смыслов, заряженных любовью к жизни. О том, что трудные времена вопреки всему, чего в них нет или что они забирают, – что они дают.
Терапевтические практики, теория и опоры.
Формат: видеоподкасты в телеграме
Стоимость: 7000 рублей. 

Нет комментариев

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.