Вебинар экстренной скорой помощи “Возвращение в себя”

Выходить из себя можно в разные места 🙂
Выйти из себя – чаще ассоциируется у нас с мало контролируемым возмущением, яростью.
Быть выбитым из колеи – больше про смешанные чувства, большое количество переживаний
Ушла почва из-под ног – когда резко происходит что-то, что опрокидывает наш привычный ход бытия с ног на голову, ситуация, которая проверяет наши ценности
Эмоциональный провал – это когда я проснулась как магнолия и мои прежние устойчивые представления о себе куда-то подевались. Я снова маленькая и глупая, никому не нужная бестолочь.
Эмоциональный въезд – попадание в свою триггерную картину мира, едва ли не из теории заговора в масштабе нескольких людей. И, конечно же, мы прямо наверняка знаем, что этот другой хочет, как много гадкого он о нас думает, и что специального он делает. Такие волшебные искажающие очки , когда мы в другом видим совсем третьего))
Это все – ситуации, в которых необходимо прийти в себя. Вернуться к стержню и опорам.

Злость ли это, стыд, плохость, депрессивность – важно то, что ощущаются они как волна выше головы и разума, в которой накрыло. “Накрыло” – кстати, ещё одно словечко про это состояние.

Этот вебинар о том, какими приемами и способами можно воспользоваться, чтобы попустило. Такой вот способ экстренного протрезвления.

Набор совершенно доступных шагов, которые можно предпринять в этом состоянии в качестве помощи себе.

Для чего это особенно важно?

Бывает, что в этих состояниях принимаются очень нетрезвые решения и совершаются серьёзные неосмысленные поступки. Совершается выбор из боли, а не из любви.

Бывает, что состояние есть, а дети тоже есть рядом, и работа, и необходимость фунициклировать как всегда.

В общем, надеюсь, вы словили, о чем я.

Если вы знаете в себе такое ( а честно говоря, это случается со всеми совершенно – отдаёт человек себе в этом отчёт или нет) – то возможно вам захочется иметь аптечку скорой самопомощи и поддержки. Себе или своим близким.

Стоимость

2000 рублей

Отрывок вебинара в общем доступе

Нет комментариев

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.