3 лайфхака не задолбаться к нг

про нежное и энергосберегающее, но и дающее глубокое чувство праздника.

Привет, планета людей.

Ну что, до Нового года осталось чуть меньше недели.

Что там? Финишная прямая, чек-лист, успеть это, купить то, съездить туда, забрать оттуда, подготовить, приготовить, не забыть, сделать,🤪немножечко неврозца спешки, приправим отсутствием достаточно
праздничного настроя, отполируем сезонной выжатостью в ноль…

Мои три личных лайфхака, помогающих из года в год не вовлекаться в это вот все и не жить праздник и время отдыха из «надо».

1. Замедляйтесь.

Лучший способ успеть – не торопиться.
Прям намеренно тормозите себя, как поймаете на том, что разогнались и вам в этом не драйвово-азартно, а соковыжимательно.
Делайте движения медленнее, дыхание спокойным, не теряйте контакта с своими ощущениями. Так мы остаемся внимательными и точными, выбирая лучшие пути решений. А еще не нервничаем и меньше ошибаемся. Попробуйте словить эту волну, она немного мэрипоппинсовская, помните, как она организовывала карнавал как раз, кажется? Как много в ней было этого достоинства неспешки.

Отсюда вырастает второй принцип.

2. Действуйте в своё удовольствие.

Профильтруйте задачи к празднику: что, для чего и для кого вы делаете. Я в зависимости от сил отжимаю все ненужное, не такое уж нужное, нужное, но не мне, нужное, но ну и хрен с ним.
У меня были Новые Года, когда я совсем не про выдраить всю квартиру и убиться была. Я выбирала – что именно мне принципиально важно и даст ощущение чистоты и уюта, база + какая одна важная деталь. Вот то, что называется «делает мой день». Вот что для вас в подготовке самое принципиальное? Самое – дающее сил, и если не сделать, то силы скорее убудут? Вообще – это хороший критерий и выбирать, что стоит делать к празднику, а что нет 🙂
И уже давно у меня нет желания упахиваться на кухне 31 декабря. Хотя, возможно, для кого-то именно это – очень важное переживание – медитативная нарезка салатов под старые фильмы, смотрите по себе.
Но вот у меня нет. Каждый год я спрашиваю ребят, что им особенно вкусняшного хочется, и мы сходимся на каком-то просто вкусном ужине, с парой сверхништяков, которые либо неотъемлемый вкус праздника, либо необходимый вкус удовольствия 🙂
Дело не в еде, я скорее хотела показать на этом примере подход.

И наконец сладенькое, на десерт :Р

3. Главный символ/ритуал как смысл.

Подумайте – про что именно для вас Новый год? Какой главный смысл вы переживаете этим праздником? Какое ощущение в самой глубине вас действительно трогает и насыщает? Чего хочется именно в этом году?
И когда словите и сформулируете, попробуйте поискать в своей фантазии ответ:
в какой форме я могу воплотить это переживание? Через какое действие я могу пережить этот главный смысл?
Всё! – это и есть суть праздника на этот год и то, к чему действительно стоит готовиться. Остальное – опционально по силам и желанию.
Но вот это одно, пусть даже самое маленькое, обязательно должно случиться.

Знаю, вы любите, когда я рассказываю о своих ритуалах)
В прошлом году мне было важно новое постельное белье – прям вот телесно хотелось переживание нового.
В каком-то еще году – я ночью делала коллаж желаний, когда уложила детей спать. И читала потом Гилберт)
О! Нейрографика 1ого января Лизкина, это было супер! Потому что воплотилось все совершенно.
Сейчас хочется чего-то очень тихого и чистого, такого же простого как крохотная искрящаяся снежинка на рукаве куртки. И чтобы в сердце секретиком. Найду.

———————————

❄️ Памятуя милую традицию скидываться родственникам на подарок близкому, о котором он давно мечтает, мы придумали вот что:
До 31 декабря мы даём скидку в 50% и вы можете купить любой курс или любую программу кому-то в подарок.
Можете подумать о ком-то, кому вы желаете именно этого: побольше сил, или больше нежности и близости с собой, или больше лёгкости в материнстве, и подарить ему это – реальной возможностью через курс.

Вы выбираете, вводите промокод ПОДАРОК, оплачиваете и присылаете нам имя и почту человека на адрес exsist1@yandex.ru.

❄️А ещё можно побыть Тайной Сантой и подвесить курс кому угодно, кому-то, кто сейчас ну уже пипец как в чуде нуждается и поддержке.
Или вы просто можете оправить кому-то сам промокод в подарок. 🙂

Пусть чудо будет!
✨🎄✨

———————————

С наступающим вас, дорогие!
Пусть будет видна радость, пусть будет больше света, пусть будет больше любви и ясности у всех нас.