Благодарность

Благодарность – такое действие, которое не совершается само по себе, нас к нему не вынуждают ни снаружи – обстоятельствами, ни изнутри – потребностями тела или души.

Потому-то благодарность – это то волшебное действие, которое безусловно требует у нас осознания перед действием, осознания в действии и осознания для действия.

Благодарность – это то, без чего мы запросто можем существовать, получая все то, что получаем ежедневно и не переставая это получать. Потому мы редко задумываемся об этом, и еще реже – выражаем ее.

Нацеленный с рождения на потребительство мозг умеет вычленять выгоду и замечать, когда он ее теряет, пытаясь придумать, как обратно получить возможность иметь.

Благодарность – это свойство души, это и чувство и действие в единстве, это сестра любви.

Благодарить можно людей рядом. Не только непосредственно за то, что они дают нам – сами, по доброе _воле_, а могли бы и не давать. Но и за то, какие они просто есть, да и за то, что они просто есть – здесь и сейчас – рядом с тобой, или в этом мире.

Так ведь бывает, что ты знаешь, что твоя жена, мать, свекровь – вкусно готовит, и ты отмечаешь это (дай Бог!) про себя, но как редко говоришь об этом ей. Так бывает, что в триллионный раз глядя на лицо своего любимого человека, любуешься его чертами, гениальностью изгибов и форм, но почему-то молчишь об этом. Мимолетом думаешь, в спешке на бегу. В гостях отмечаешь про себя, какая классная идея – повесить шторку именно сюда – в необычное место, или тому, как удачно расставлена мебель, но почему бы тут же, поймав себя на этой мысли, не высказать ее хозяину дома?

Такая благодарность имеет форму похвалы или комплимента, но по сути это именно благодарность, потому что ты отмечаешь то, что нравится _тебе_. Т.е. дает тебе что-то.
Или например, есть у тебя дети. И любишь ты их, очень-очень сильно. И мужа, и жену, и брата, и сестру – так почему бы не говорить им – как хорошо, что ты у нас родился, спасибо, что ты есть у меня и т.д.

Нас окружают вещи. Мы пользуемся ими, нам удобно, они помогают нам, служат. Испытывайте к ним благодарность: осознайте их пользу для вас. Радость оттого, что они есть у вас.

Дом. Который укрывает, согревает, защищает, наполняет.

Вы – сами у себя.

Наша планета, красивая и совершенная, Бог – спасибо им.

Это так просто, и это так наполняет благом, чувством счастья.

Мы все время желаем чего-то, стремимся к чему-то, испытывая часто при этом неудовлетворенность, пока не достигнем желаемого. И это нормально, желание развития – здорово, но счастье может рождаться не только в результате, но и в благодарности – осознавании того, что уже есть, того, чего могло бы не быть. Подумайте, как условно все то, что у нас есть, как на самом деле хрупко, как чудесно оно.

В один момент, когда я не знала, куда мне двигаться по жизни дальше, когда сотрясением были перевернуты все не просто мои координаты, но и их система с осями, мне как озарением пришла в голову мысль – что для начала мне нужно понять, сформулировать, отметить, зафиксировать, осознать, что у меня уже сейчас есть.

Каждый раз, испытывая благодарность, мы выходим за границы нашего эго, и становимся человечными, значит, понимающими, что мы здесь в теле, на земле – не вечны, не вечно и все, что нас окружает. МЫ поднимаемся до ощущения своего духа, частицы Бога, и ощущаем насколько вольны человеческие души давать или не давать нам свое присутствие и свет. МЫ прикасаемся практически к смерти – к какой-либо тени ее и форме, чтобы четче, яснее, полнее радоваться жизни.

Радоваться жизни – быть счастливым.

Благодаря, ощущаешь, что уже счастливый. И самое восхитительное, что всегда есть за что. Всегда есть счастье.
Я думала раньше, что благодарность – это чувство неисчерпаемого долга перед тем, кто дает тебе благо, немножко чувство неудобства, стыда, что он тебе дал, а ты как бы нет, ты пользуешь. Но именно в выражении благодарности – и есть искупление долга. (Деньги – кстати, тоже энергия благодарности. Но хочу об этом отдельно). Я также чувствовала, что благодарность – это такое потенциальное чувства страха, что у тебя чего-то, за что благодаришь, может и не быть. И это действительно похожие чувства – радости, что и есть и страха потерять. Но видите же сами тональность? Может быть радость, а может быть – страх. Страх – это нелюбовь. На страхе любовь не множится, не создается, не шириться.

А благодарить, – есть дарить благо. Умножать его – передавать его – отдавать его, и просто дарить. Потому что и выражение благодарности – это тоже акт нашей воли, а значит, дар для другого.

Говорить спасибо – значит говорить Спаси Бог. Мне не очень симпатична мысль, что Бог нас от чего-то спасает, будто мы априори тут утопаем не-буду-говорить-в-чем, но в принцип, если не придираться посыл ощущаю – как пожелание близиться к Богу – к счастью, любви.

Говорите спасибо, пишите смски, звоните, чтобы сказать это, говорите перед сном и с утра – близким людям, говорите, как только поймали себя на мысли о том, что вам хорошо, вспоминайте о Боге не только когда вам что-нибудь от него нужно, Можно завести себе маленький блокнотик, в который каждый вечер можно записывать все то, к чему вы испытываете благодарность (ну да, по блокнотику в день :-Р), культивируйте в себе – благодарность – умножая благо!