Слушать телом

Я была на Сказках о теле. Два дня и один вечер я ощущала тело – свое, чужое, взаимодействие и проявление.

Среди того, что мы делали, – был Танец, в котором ты танцуешь телом другого человека. двигаешь его, осуществляя движение через голову. Потом через плечи, бедра – и так далее, а потом наоборот, ведомой становишься ты же. А потом это превращается в уже ваш танец.

Или, например, было и такое: разбивались мы на группы. И один из людей ложился или садился в центр, а другие касались его так, как каждому интуитивно чувствовалось, что вот такое прикосновение будет для этого человека – целебным. Целительством занимались так.

Много чего еще было. По сути я три дня купалась в настройке со своим телом и с телом другого человека.

И вот, когда я вернулась домой, прямо с порога, у Юрки моего была истерика. Обычно он из нее выходит этапами, первый из них – это отвержение меня, отказ от помощи и успокоения. Потом – попытка доверия, и тут мне надо излучать много опоры и уверенности Матери, а затем только – проговаривание, утирание слез и прочее. Обычно я подхожу к нему в первый заход всегда слегка робея. Я боюсь его истерик, для меня это всегда испытание. В голове стараюсь перебирать все возможные слова, которые могла бы сейчас сказать “мудрая и любящая мама”. Пытаюсь быстро проанализировать в контексте повода и причины истерики, что именно ему важно было бы сейчас услышать, какую реакцию было бы полезно проявить для него.
Но в этот раз случилось иначе. Я шла к нему, и вдруг осознала, что перебираю варианты действий – не в голове, а в теле (!!). Я смотрю на его плачущую, сжатую фигурку и пытаюсь почувствовать откликом в своем теле, что именно ему нужно – каких прикосновений сейчас, какой позы, какого сочетания наших тел.

Я подошла к нему, сначала положила руку на спину. Не стала разворачивать его к себе, а так просто, со спины и ладонью своей, теплой, тяжелой – как я есть. Я рядом, я пришла. Потом довольно быстро взяла его широким таким и твердым, надежным объятием на руки, посадила на колени. Он затих – сразу же!!! Ни разу еще не было у меня такого быстрого и точного результата.

И вот уже несколько дней я реагирую на запросы своих детей – ощущениями в теле. Я слушаю телом своим их потребности. Я разговариваю с ними – движениями и прикосновениями, помимо слов, а иногда и вне слов.

И это очень действенно!

Я думаю о том, как это верно. Как много проходит через фильтр нашего тела. Мы считываем мимику, язык тела, сканируем мгновенно все, что происходит в душе человека сознательно и, главное, даже бессознательно, и выражается во всем – в позе, мышечном напряжении, излучении. И это все также неосознанно, минуя самого главного путальщика – наш ум, отражается в нашем теле.

Я помню как когда-то результатом первой двухдневки на обучении гештальт-методу было то, что я окончательно перестала руководствоваться своими суждениями как основным ориентиром в плане правильности-верности-мудрости-полезности-подставь нужное. Что мыслями-то своими, особенно если ты весь из себя такой начитанный, простроенный, философствующий, высокодуховный балда, я много пыталась продумать, провидеть – как верно, как из любви поступить. но, блин, как можно _думать_, как поступить из _любви_, если любовь совсем не в голове находится? 🙂 как важно было отринуть разум как ведущего, оставив ему роль советчика в поиске адекватной формы, а упор сделать на тело и ощущения в нем. Потому что именно тело не врет, именно оно выражает самое истинное, что мы на самом деле чувствуем и хотим.

И именно на этом, базовом уровне и видно, что нет правильного и неправильного, нет более мудрого и недоразвитого, есть мы – все такие разные, и такие человеки. И такие равные при этом в этой своей человечности.

Слушайте телом. Себя, детей, другого. Отвечайте телом.

В конце концов, только здесь, воплощенными, нам дана это потрясающая возможность – касаться, ласкаться, обнимать. Передавать чувство – материей.

Нет комментариев

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.