Чего я хочу сейчас?

Когда я осознала, что являюсь человеком с повышенной чувствительностью, когда я признала в себе творческое начало, требующее к себе бережного и чуткого отношения, я стала относиться к своим потребностям с повышенной важностью. Сейчас я стала догадываться, что важность эта не повышенная, равно как и сами потребности. а отдаваемое им внимание – должное, здоровое. необходимо для состояния счастья.
Я позволила себе быть недовольной. требовательной, критичной. Я стала часто задаваться вопросами: А хочу ли я этого? Этого ли я хочу? Чего я хочу сейчас? Насамом ли деле мне это удобно? Комфортно? Я правда готова потратить на это сейчас свое время? Мне нравится это? И решаться – говорить, признавать, искать варианты более подходящие, иметь смелость менять. И главное – качественно улучшать свою жизнь, здесь и сейчас.
Это касается всего, от мала до велика – еды, которой я питаюсь, воды, на которой готовлю, одежды, которую ношу. людей, с которыми общаюсь, дел, которыми занимаюсь в каждый момент времени.
Я научилась делать паузы.Останавливаться. Прислушиваться к себе: сверять-ся.
Я научилась ощущать себя ценностью и любить.

Чего я хочу сейчас? – спрашиваю себя я уже настолько по привычке, как моем мы руки по приходу домой. Чего яхочу сейчас?  – в противовес ранему – Что в приоритете сейчас, что горит, чем надо заняться?
Я стала отслеживать, чем заняты мои мысли, замечать свое настроение, придавать ему значение. Я стала блюсти, куда направлен мой поток энергии, туда ли направлен он, куда я хочу?
Где мое внимание?
Напряжена ли я? Где именно локализуется напряжение? Что тяготит меня? И менять, решать, искать, делать.

Я стала чувствовать себя.
Я стала жить в настоящем.
Я стала жить настоящим.