Пережив травму

В переживании травмы есть два больших этапа: переживание самой травмы, и переживание того, что тебе пришлось переживать травму. Бывает, что справившись с первым, застреваешь во втором, а проявляется это очень легко: в ожесточении.

Невозможность принять другого в его процессе переживания травмы. Невозможность соприкасаться с этой болью. Невозможность поддержать. Невыносимость слабости и жалоб.

Вот эти все озлобленные и высокомерные посты якобы взрослых и переживших все на свете блогеров, рассуждающих о тех, кто еще в процессе как о тупых инфантилках – это оно.

Невыносимость собственного ребенка – что бы там ни лежало и где, в корне своем упрется в невыносимость самого себя в травме.

Травма принята собой, а я в травме – нет.

Когда ты встретишься с собой – “в тайной комнате”, там где внутренний ребёнок ранен и плачет , и не отвернёшься от себя, не побрезгуешь его слезами, соплями, слабостью и нытьем, будешь способна вынести свою неудовлетворенную потребность в маме и злость на неё вместо стыда. Тогда будут силы смотреть на ребенка и быть в близости с ним.

В конечном счете – все переживание горя – это процесс сопротивления тщетности, перебранные формы защит от непринимаемого и неизменного факта.

И в них – да, много “слабости”.

Когда находишься уже на другом берегу, кажется странным их барахтание в воде и причитания, что они тонут. Я выплыла, пусть и они справляются. Но вся эта жесткость – ровно про невыплаканность после. Уже на берегу. Что такой маленькой тебе – пришлось становиться взрослой.

Когда-то, переживая травму, у меня был только один главный критерий, переживаю ли я ее на самом деле, то самое “справляюсь ли”. Этот критерий звучал так – осталась ли во мне способность быть доброй? Любить. Осталась ли я живой?

Цинизм, ожесточение, ирония и сарказм, непринятие слабости – все это ожесточение – к себе.

Если после всех жизненных тягот, ты похожа на озлобленную сучку, а в своем материнстве не способна выносить лень ребенка, слезы ребенка – ответ очень прост. Ты удачно компенсировалась. Но так и не пережила.

Плачь.