© Океан в бутылке 2026. Все права защищены.
Наверное, каждому из нас хотелось бы однажды открыть почту и найти в ней – оптимистичное письмо. Что же, остались последние две недели зимы, весна скоро. И да, я конечно помню, что на этой неделе случится год с начала войны, и…
Привет, планета людей! Когда умер Сережка, мой муж, я помню, как изо всех сил старалась запомнить себя как маму, такую, как я была. Мне было важно, я зарекалась, ни в коем случае не стать «я и баба, и мужик», не…
Привет, планета людей! Главная идея этой рассылки – давать в каждом письме одну какую-то практику-способ по добыванию ресурса. Мне нравится иногда шутить уровнем капитана очевидность. Например, один из моих любимых роликов о психотерапии является этот: «Stop it!» – и ведь…
Ку) Решила вам прислать стихотворение, которое для меня о храбрости быть дикой. Гляжу, а у этого стихотворения – день рождения как раз вот был 30 января 🙂 Это наш своего рода гимн Инанны, гимн женщины, решающейся откликаться на зовы души,…
Есть такой приемчик и супер-пупер секретик, как найти свою силу и опоры в трудной ситуации вашей жизни. И я вам о нем расскажу. Но сначала подводящая история 🙂 Привет, планета людей! На днях я ездила на встречу к врачу, которая…
Привет, планета людей! Сегодня хочется очень маленького и простого, конкретного. Найдите среди своих личных вещей такой предмет, который выбирали вы сами, и который вам особенно нравится. Посмотрите на него, а если его размер и вес позволяют, возьмите его в руки….
Хей-хоп! Привет, планета людей! Пишу вам письмо из больнички, пока ничего неясно, но умирать я не планирую и можно не волноваться) Думаю, что бы вам написать. А напишу вот что. Когда у тебя минут десять острейшей боли, под которую невозможно…
В начале Второй мировой войны еще никому не известная Астрид Линдгрен придумала в качестве сказок на ночь своим двум детям – Пеппи Длинныйчулок. Девочку с силой Übermensch, делая отсылку одновременно к сверхчеловеку Ницше и Гитлеру, что называл себя таковым. Ее…
Привет, планета дорогих и очень классных людей) Я спросила вас перед Новым годом, какой бы практики хотелось вам в первый день года? И вы ответили: «Мира в душе», «Первый шаг в Новом году», «Планы на год», «Как не обломаться, что…
про нежное и энергосберегающее, но и дающее глубокое чувство праздника. Привет, планета людей. Ну что, до Нового года осталось чуть меньше недели. Что там? Финишная прямая, чек-лист, успеть это, купить то, съездить туда, забрать оттуда, подготовить, приготовить, не забыть, сделать,🤪немножечко…