Тексты

Моя Астрид Линдгрен | Океан в бутылке

Моя Астрид Линдгрен

Маленькие буквы, толстая книга с настолько неприятными шершавыми страницами, что передергивало всю, и с крайне редко встречающимися картинками, да и то черно-белыми. Скукотища, заданная на чтение вслух на протяжение первого полугодия первого класса. Почему-то моя мачеха особенно придирчиво следила за…

Как выбирать терапевта? | Океан в бутылке

Как выбирать терапевта?

Ох уж и темка)) Я так подвисала над этим вопросом, что для меня вызов и квест было поискать на него ответ. И я попробую. Мне кажется, тут нет однозначных алгоритмов и универсальных рецептов. Сначала я напишу несколько мыслей, как это…

Терапия вне пересекающихся контекстов | Океан в бутылке

Терапия вне пересекающихся контекстов

За последнее время несколько человек узнав, что я начала брать клиентов в долгосрочную терапию, радостно попросились ко мне, и я отказала. Эти люди — моя клиентка по доульской работе, с которой мы не раз пересекались в дружеском формате кафе и…

Типы матерей по треугольнику Карпмана | Океан в бутылке

Типы матерей по треугольнику Карпмана

Пока размышляла над постом про типажи наших мам, в какой-то момент меня осенило, что они просто ложатся на три основные роли: жертва, тиран, спасатель. Мама-жертва Могла быть замужем за «настоящим мужиком», он приносил в дом деньги, требовал борщ к обеду…

Сепарация | Океан в бутылке

Сепарация

Платье Буквально сразу после двухдневки по травме на тему формирования структуры сексуальности была фотосессия в моей Нарнии — меня и детей. На двухдневке вспомнила какой же икрящейся я была в детстве, до того, как стала стыдиться этого в контексте проявления…

Мама есть и Мамы нет | Океан в бутылке

Мама есть и Мамы нет

Каждое из этих посланий может как питать нашу травму, так и наше здоровье. Есть люди, которым очень важно научиться просить. И я действительно много пишу об этом. И есть люди, которым очень важно и целительно научиться — не просить. И…

Маленькая женско-мужская инициация | Океан в бутылке

Маленькая женско-мужская инициация

Когда я осталась одна с маленькими детьми, я дала себе два зарока. Ох уж эти зароки, ребятки! Зарок первый гласил: ни за что не превратиться в бабу с яйцами. Зарок второй был: не повесить роль мужа на старшего сына. И…

Ребозо-терапия

Хочу поделиться моим открытием и новым способом использования ребозо. Ребозо – это традиционный мексиканский шарф-палантин, использующийся женщинами для разных целей. Вы могли видеть ребозо на плечах Фриды Кало, на фотографиях и ее картинах. Ребозо используется и как часть одежды, и…

Книга моего сердца – “Маленькая жизнь”

Книга моего сердца, подарок года – “Маленькая жизнь” Ханьи Янагихары. Сказала про нее подруге: эта книга для меня как фильтр. Тот, кому она не близка, тому будто бы неблизка я сама, и дружбы с таким человеком у меня не получится….

Матери нет.

Под постами о суициде матери с двумя детьми и бравыми речами о необходимости просить о помощи, больше всего мне бросилось в глаза единодушие людей: да не поможет никто. И знаете, они правы. В культуре нашей страны нет материнской фигуры. И…