© Океан в бутылке 2022. Все права защищены.
Переживая_травму
Об абьюзе: “Большая маленькая ложь”
Когда тебя бьют, тело болит сильно, и это такая непривычная во взрослой жизни физическая боль: не голова тебе, не зуб, не желудок, не блин даже господи спина. А как ушиб. Потому что это и есть ушиб. И тогда очень хочется…
Травма как часть твоей жизни
Есть такая парадигма, которую слышу иногда у людей: что терапия – это некоторый процесс, через который нужно пройти, исцелиться, и тогда можно: выходить замуж/рожать детей/менять жизнь… Травма, в широком смысле слова, как некий комплекс факторов детства и судьбы, повлиявший теперь…
Тень абьюза: о любви и норме
Обычно тенью считается что-то плохое и неодобряемое, но в случае абьюза – именно любовь становится тенью. Два фильма моего сейчас – сами собой сложились об абьюзе. “Покидая Неверленд” – о сексуальном растлении детей, 4 часа последовательной истории переживших насилие детей….
Нити любви
Я стою на пепелище от сожженных дневников. Их было много, что-то около двух школьных рюкзаков, забитых под завязку. Все, исписанное одним учебным годом. Годом, когда я стала девушкой. В этих дневниках тонны чувств такой яркости, какая не случалась со мной…
Травма в материнстве
Мое материнство делится шоковой травмой на до и после. Мне всегда казалось, что приглушенная чувствительность, будто покрытая пылью включенность в детей – это посттравматический синдром, наподобие нарушений сна или еды. Что-то такое, на что я не могу повлиять, не имеющее…
Часть 3: “Или я, или ты” – история материнского рода моего
А дальше пришли трудные времена. У меня умер муж, и вместе с ним “умерла” мама. Потому что предала. Первое, что я услышала утром после вечера его смерти, когда она приехала в квартиру, “Почему мне никто не сказал?” (притом что сказал,…
Часть 1: “Или я, или ты” – история материнского рода моего
Присказка, сказка впереди: 👣 Из меня настойчиво рвутся истории, кажется, мне это сейчас необходимо. Из меня рвется одновременно же и несколько проектов. И я зачем-то сдерживаю и то, и другое. Я пишу это сейчас, чтоб разрешить себе. Я не…
Травма не равно травмироваться
Для меня самой было неочевидным, что травма не равно травмироваться. Сейчас, во времена наступления психологической грамотности, пока ещё хаотичной, стихийной, слово «травма» употребляют относительно всех болезненных событий, хотя в действительности под травмой подразумевается то событие, что оставило след в душе,…
Что движет в травме?
В травме психика движется по этапам, кажется, всем известным уже. Отрицание, агрессия, торг, отчаяние и принятие. Оскомина уже. Именно так: “в травме психика”, психика внутри травмы, травма движет по стадиям, и ты в ней как в стихии. Травма больше тебя….
Пятый
Наверное, самое трудное и интимное в потере ребенка, что с тобой случается то же главное, что и с мамой родившегося: твое сердце навсегда начинает жить какой-то частью в нем. Написала, вот, и думаю: может, это процесс переживания такой, а там,…