© Океан в бутылке 2022. Все права защищены.
близость_с_собой
Отдыхать от самого себя, или Про собаку на диване
Тенденция последнего десятка лет как то, куда движется общество и каждый из нас, сильно связана с поиском контакта с собой. Мы, выращенные в советском воспитании, отбивающем все возможности этого контакта, в среднем около 30 или реже – около 40, начинаем…
Пять конфеток
Долгие годы я говорила людям на их угрызения совести, что они не делают то и это, что было бы весьма нормально и желательно в их жизни, как например, материнство, хозяйство, уход за собой или ещё что-то, – что это простительно…
Пережив травму
В переживании травмы есть два больших этапа: переживание самой травмы, и переживание того, что тебе пришлось переживать травму. Бывает, что справившись с первым, застреваешь во втором, а проявляется это очень легко: в ожесточении. Невозможность принять другого в его процессе переживания…
Мать матери образует теневое материнство
Мать матери образует теневое материнство. Раньше я всегда делала акцент на слово “тень”, разъясняя термин “теневое материнство”, вроде как считая, что по определению понятно, что такое материнство. А сейчас я сама вижу, как важно поставить смысловой акцент и на слове…
Не про уборку
Расскажу вам ещё одну историю о (не)близости с собой. Помните, помните я совсем недавно в тексте о том, что такое близость с собой писала в числе прочего о способности быть на стороне себя и в горе, и в радости. И…
Быть собой и есть быть счастливым.
Когда я вела вебретрит К близости с собой, меня не раз спрашивали, смотрела ли я сериал “Быть Эрикой”: мол, он очень перекликается своими месседжами с моими вебинарами. И вот, не прошло и 5 лет с первого ретрита, как я наконец-то…
Что такое – БЛИЗОСТЬ С СОБОЙ?
Честно говоря, до психотерапии, выражение “любовь к себе” у меня ничего, кроме ступора непонимания и даже какой-то смеси брезгливости не вызывало. Это как с мастурбацией, также ущербно и будто бы стыдно. Только с мастурбацией хотя бы понятно – это все…
Квадрат мужской слабости / Круг женской силы
О, если бы у мужчин был свой тренд как ныне у женщин – круги женской силы, то им непременно стоило бы создавать квадраты мужской слабости! Им стоило бы создать в пику нам с набившим оскомину феминизмом – движение под каким-нибудь…
Лисичкин хвост
С утра я проверяю уведомления, накопившиеся в интернете за ночь, и обнаруживаю пост в одной из закрытых групп поддержки к моему онлайн-курсу, где, вольно пересказывая, задан вопрос, как быть с ревностью старшего к младшему, который лучше него играет в шахматы,…
Сожаление о потерянном времени
Время, которое ушло на выход из трудных, токсичных отношений: годы болезненного брака, десяток лет в созависимых качелях. Годы, ушедшие на достижение успехов, чтобы предъявить их невесть кому; годы на доказательства – кому угодно, но точно не самому себе; годы на…